سون ایللرده، سیب سرکه سینده کی گومی لر ساغلیق و تغذیه ساحه لرینده بؤیوک دقت قازانمیشلار. اونلار نه تکجه اینسانلارا سیب سرکه سی نین خوش ایشلرینی لذّتلی شکیلده تاماشا ائتمه یه یولو آسانلاشدیریرلار بلکه چوخونون گونده لیک ساغلیق روتینه ده ایکی یئره چاتیبلار. بو مقاله ده ایسه نه اوچون آشاغیندا سیب سرکه سی نین گمی لرینی یئرلشدیریلمه سی نین لازیم اولدوغونو سؤیله مه لی ییک.
سیب سرکه سی، هضم، قان قندینی کنترول ائتمک، اوره ک ساغلیغی و دیگر موشکوللرین آراسیندا، وزن ائتمه یه یول آچان طبیعی بیر درمان کیمی، چوخ دا تانینیر. آنجاق بعضي لر بو قارني تک ائچنده چوخ آغير گؤرونورلر. بو، سیب سرکه سی نین گومی نین فایدالی اولدوغو یئر دیر.
سیب سرکه سی نین ایچدیگینده داها گوجلو طعملر و یا آغزی و دئشلرینین قینانیشی اوچون نئگاران اولما، چونکی ایندی اونو چوخ راحات اولان چرمین شکلین ده الینه آلا بیلرسن. بو چرمک لر هر زامان هر یئرده یئمک اولار، نه صبحانه، نه ایشدن قاباق، نه ده گون اورتا انرژی قازانماق اوچون.
چوخ آداملار عمومیتله سیب سرکه سی نین آجیلیغی سببین دن ایسه سیب سرکه سی نین ایچمه یه دؤزمورلر. چوخ صورتده، میوه لرین طبیعی طعملری، مثلن توتقولار و یا سیبلار، اونلاری داها خوش ائدیر.
ایسته سن ایممونیت گوجونو آرتیرماق اوچون یوللار آختاراسان، یا حتی ساغلام یئمکلرین سئودییینی،سیب سرکه سیاوشاقلار و یاشلی لار داخیل اولاراق هر کسه اویغون اولدوقلاری اوچون، اونلاری سیزه ایده آل ساییلار.
ساغلام لیغا فایدالاری، ایستیفاده سی نین آسانلیغی، خوش طعم و ایستیفاده ایمکانلاری اوزره، سیب سرکه سی نین آشپزخانه میزده ایستیفاده اولونماسی لازیمدیر. ایندیکی دفعه دوکانا گئدیب و یا اینترنت ده کی دوکانا گئدیب، سیب سرکه سیندن گوزل لر آلاراق یئنی ساغلیق یئمک لری نین تجروبه سینی گؤرمک اولار.