कैल्शियम सप्लीमेंटेशन के बारे में थोड़ा ज्ञान

कैल्शियम हड्डियों और दांतों का एक महत्वपूर्ण घटक है और शरीर में विभिन्न प्रतिक्रियाओं और संश्लेषण का प्रवर्तक है। इसलिए कैल्शियम मानव शरीर के लिए बहुत महत्वपूर्ण है और कैल्शियम की कमी से शारीरिक असुविधाएं होती हैं। कई माता-पिता अब अपने बच्चों के लिए कैल्शियम की खुराक पर ध्यान दे रहे हैं। कैल्शियम की खुराक लेने के क्या फायदे हैं?

1. मानव शरीर हड्डियों से बना होता है।

2. मानव की ऊंचाई मुख्यतः हड्डियों का विकास है, विशेषकर पैरों और ऊपरी अंगों की लंबी हड्डियों को, जिन्हें शरीर में कैल्शियम की बड़ी मात्रा की आवश्यकता होती है, विशेष रूप से विकास और विकास की महत्वपूर्ण अवधि के दौरान। रक्त में कैल्शियम की मात्रा अक्सर वृद्धि की ऊंचाई और गति को निर्धारित करती है, इसलिए वृद्धि अवधि में कैल्शियम की कमी नहीं होनी चाहिए। बच्चों के विकास को बढ़ावा देना, बच्चों के दांतों के विकास को बढ़ावा देना।

3. शिशु के दांत 6 महीने की उम्र में निकलना शुरू हो जाते हैं और बच्चे के दांत 6 से 12 वर्ष की आयु में बदल जाते हैं। इस समय दांत हड्डियों की तरह होते हैं, जो जीवन में दो बार बढ़ते हैं, और कैल्शियम एक महत्वपूर्ण घटक है। इन दो दांतों के विकास की महत्वपूर्ण अवधि के दौरान। बच्चे के रक्त में पर्याप्त कैल्शियम होना चाहिए ताकि दांतों का विकास हो सके। दांतों के विकास और नरम ऊतकों की कठोरता को बढ़ावा देता है।

4. मानव शरीर में शरीर के द्रव गतिशील संतुलन की स्थिति में होते हैं। जब कुछ पदार्थों की कमी होती है, तो वे टूट जाते हैं और कहीं और से भर जाते हैं। जब शरीर में कैल्शियम की कमी होती है, तो बड़ी मात्रा में कैल्सिटोनिन का उत्पादन होता है, जो हड्डी कैल्शियम को रक्त कैल्शियम में परिवर्तित करने में मदद करता है, रक्त में कैल्शियम की मात्रा बढ़ जाती है, और मांसपेशियों, त्वचा और स्क्लेरा जैसे नरम

उपरोक्त कैल्शियम की खुराक के बारे में है। यदि आपको कैल्शियम की खुराक के बारे में कोई अन्य जानकारी है, तो कृपया एक संदेश छोड़ दें और ध्यान दें।