Ֆիթնեսի և մարմնամարզության ոլորտում կրեատինը համարվում է կարևոր հավելում, հիմնականում, քանի որ այն բարձրացնում է ուժն ու կատարումը: Նախկինում մատչելի էր փոշի կամ դեղահատի ձևով, այս մկանային կառուցման հավելումը անցել է հարմար և համեղ վերափոխման՝ ստեղծելովկրեատինի գումի։Այս ծամելու համար նախատեսված հավելումները առաջարկում են այլընտրանք մարզասրահ այցելողների և մարզիկների համար՝ ահա հինգ պատճառ, թե ինչու կարող են դրանք լինել լավագույն ընտրությունը ձեզ համար։
1. Հարմարավետություն
Կրեատինի գումիները, անկասկած, ամենահարմար հավելումներից են: Այժմ այլևս անհրաժեշտ չէ չափել փոշիները կամ մեծ դեղահատեր吞ել; այս փոքր ծամելու միջոցներով, դուք պարզապես պետք է դրանք դնեք ձեր բերանում, ինչը նշանակում է, որ դրանք վերցնելը ճանապարհին դառնում է անչափ հեշտ, թե դա աշխատանքի, դպրոցի կամ նույնիսկ պարզապես քաղաքում գործեր կատարելու համար է: Այս հարմարավետությունն է, որը օգնում է մարդկանց պահպանել իրենց հավելումների ընդունման հետևողականությունը, ինչը կարևոր է, եթե մեկը ցանկանում է առավելագույն արդյունքներ ստանալ կրեատին օգտագործելուց:
2. Համեղ համ
Այլ տեսակի կրեատինների համեմատ, որոնք կարող են նկարագրվել որպես կրաքարի կամ կծու համ, այսները գալիս են բազմաթիվ տարբեր համերով, ինչը դրանք բավականին հաճելի է ընդունելու համար: Դրանք տատանվում են մրգային սիրելիներից, ինչպիսիք են լիմոն-լայմը, մինչև ավելի թթու տարբերակներ, ինչպիսիք են մալինան՝ այնպես որ այստեղ իսկապես պետք է լինի բոլորի ճաշակի համար!! ինչպես!
3. Բարձրացված կլանում
Գումի արջերի մեջ գտնված մածուցիկ կառուցվածքը կարող է իրականում ավելի լավ օգնել մեր մարմինների ներծծմանը, քան սովորական ձևերի դեպքում.. Երբ սկսում եք կծել այս փոքրիկ տղաներին, բոլոր ակտիվ բաղադրիչները սկսում են լուծվել անմիջապես; սա նշանակում է, որ նրանք արագորեն մտնում են մեր արյան շրջանառություն, բայց նաև հնարավոր է, որ մուկոզային թաղանթների միջոցով մեր բերանում, ինչը միայն լավ նորություն է, երբ հաշվի ենք առնում, թե որքան լավ է կրեատինը աջակցում մկանների վերականգնմանը և աճին։
4. Աջակցում է մկանային կատարողականությանը
Կրեատինը հայտնի է իր կարողությամբ բարձրացնել մկանային ուժն ու էներգիայի արտադրությունը բարձր ինտենսիվության մարզումների ընթացքում։ Կազմակերպված մարզման ռեժիմի և կրեատինի գումի կանոնավոր օգտագործման միջոցով, անհատները կարող են զգալ, որ իրենց մարզական կատարողականությունը բարելավվում է, ինչը թույլ է տալիս նրանց անցնել արգելակներից և հասնել ավելի բարձր ուժի և դիմադրության մակարդակների։
Վերջում… Կարճ ասած՝ այս մածուցիկ փոքր կոնֆետները ներկայացնում են սպորտային սննդի նոր դարաշրջան՝ այն, որտեղ հարմարավետությունը հանդիպում է համին՝ առանց որակի կամ արդյունավետության զոհաբերելու: Եթե դուք, ինչպես ես, միշտ դժվարացել եք այդ մեծ դեղահատերը կուլ տալ, ապա մի՛ փնտրեք այլուր, քան այս փոքրիկ տղաները, քանի որ նրանք ոչ միայն լի են համով, այլ նաև ավելի արագ լուծվում են իրենց ժելատինային շերտերի շնորհիվ: Վերջապես, դա նշանակում է, որ անկախ նրանից, թե ինչպիսի մարզական նպատակներ ունենք (թույլ քաշի կորուստ, ընդհանուր ֆիզիկական պատրաստություն և այլն), այստեղ միշտ կլինի ինչ-որ բան բոլորի համար, այնպես որ ինչու չփորձել բարելավել ձերը նույնպես?