Dalam bidang kecergasan dan bina badan, creatine dianggap sebagai suplemen penting terutamanya kerana meningkatkan kekuatan dan prestasi. Pada mulanya tersedia dalam bentuk serbuk atau pil, suplemen binaan otot ini telah mengalami transformasi yang mudah dan lazat melalui penciptaanGusi kreatin.Suplemen yang boleh dikunyah ini menyediakan pilihan lain untuk peminat gim dan atlet sama berikut adalah lima sebab mengapa mereka mungkin pilihan terbaik untuk anda.
1. Perkhidmatan Kemudahan
Creatine gummies adalah sebahagian daripada makanan tambahan yang paling mudah di luar sana. Tiada lagi bedak pengukur atau mencekik pil besar; dengan gula-gula kecil ini, anda hanya perlu memasukkannya ke dalam mulut anda yang bermaksud bahawa membawa mereka dalam perjalanan menjadi sangat mudah sama ada ia ke tempat kerja, sekolah atau bahkan hanya mengembara di sekitar bandar menjalankan tugas! Ia adalah kemudahan ini yang membantu orang kekal konsisten dengan mengambil suplemen mereka yang penting jika seseorang mahu hasil maksimum daripada menggunakan creatine.
2. Perancangan Rasa yang Enak
Tidak seperti jenis lain creatine yang boleh digambarkan sebagai mempunyai rasa kapur atau pahit, ini datang dalam banyak rasa yang berbeza menjadikannya sangat menyeronokkan untuk mengambil! Mereka berkisar dari kegemaran buah-buahan seperti lemon-lime hingga pilihan yang lebih tanger seperti raspberry jadi benar-benar harus ada sesuatu untuk semua orangmakam di sini!! seperti!
3. Pergi ke rumah. Pencernaan yang Lebih Tinggi
Tekstur mengunyah yang terdapat dalam beruang getah sebenarnya boleh membantu penyerapan yang lebih baik ke dalam badan kita daripada apa yang berlaku dengan bentuk biasa. Sebaik sahaja anda mula mengunyah mereka, semua bahan aktif itu akan segera larut; bukan sahaja ini bermakna mereka akan masuk ke dalam aliran darah kita dengan lebih cepat tetapi juga berpotensi melalui membran mukus di mulut kita yang hanya boleh menjadi berita baik apabila kita mempertimbangkan bagaimana kreatin berfungsi untuk menyokong pemulihan otot dan pertumbuhan.
4. Menyokong Prestasi Otot
Creatine terkenal dengan keupayaannya untuk meningkatkan kekuatan otot dan output kuasa semasa senaman berintensiti tinggi. Dengan menggabungkan rutin senaman terstruktur dengan pengambilan gula-gula kreatin secara teratur, individu mungkin mendapati diri mereka mengalami prestasi atletik yang lebih baik yang membolehkan mereka mendorong melalui dataran tinggi sambil mencapai tahap kekuatan dan ketahanan yang lebih tinggi.
Kesimpulannya... untuk meringkaskannya secara ringkas; permen kecil yang mengunyah ini mewakili era baru dalam pemakanan sukan satu di mana kemudahan bertemu rasa tanpa mengorbankan kualiti atau keberkesanan! Jika seperti saya anda selalu berjuang untuk mendapatkan turun pil besar maka tidak mencari lebih daripada orang-orang kecil ini kerana bukan sahaja mereka datang dibungkus penuh rasa tetapi mereka juga larut lebih cepat terima kasih kepada cangkang berasaskan gelatin mereka. Pada akhirnya, ini bermakna tidak kira apa jenis matlamat senaman yang kita ada (sama ada penurunan berat badan, kecergasan keseluruhan, dll) akan selalu ada sesuatu di sini untuk semua orang jadi mengapa tidak melihat jika anda tidak boleh meningkatkan anda juga?