พลังในแต่ละคำเคี้ยว: ทำไมถึงเลือกลูกอมครีเอทีน?

ในด้านการฟิตเนส และการสร้างร่างกาย ครีเอตินถือว่าเป็นอาหารเสริมที่จําเป็น โดยหลักๆ เพราะมันเพิ่มพลังงานและผลงาน ในตอนแรกมีในรูปแบบของผงหรือยากุ้งครีเอตินอาหารเสริมที่เคี้ยวได้เหล่านี้เป็นอีกทางเลือกหนึ่งสําหรับนักออกกําลังกายและนักกีฬาเหมือนกัน อันนี้เป็นเหตุผลห้าอย่างที่ทําให้มันอาจเป็นทางเลือกที่ดีที่สุดสําหรับคุณ

1. การประชุม ความสะดวก

กุ้งครีอตินเป็นอาหารเสริมที่สะดวกที่สุด ไม่มีการวัดผงหรือหงุดตัวยาขนาดใหญ่อีกต่อไป กับยาเคี้ยวเล็กๆ เหล่านี้ คุณเพียงแค่ต้องใส่มันในปากของคุณ มันคือความสะดวกสบายนี้ ที่ช่วยให้คนอยู่อย่างต่อเนื่องกับการรับประทานอาหารเสริม ซึ่งเป็นสิ่งสําคัญถ้าใครต้องการผลลัพธ์สูงสุดจากการใช้ครีเอทิน

2. การใช้ รสชาติ อร่อย

ไม่เหมือนกับเครอตินชนิดอื่นๆ ที่สามารถอธิบายได้ว่ามีรสชาติคลีดหรือเคือง มันมีหลายชนิด ตั้งแต่อาหารที่มีผลไม้ เช่น มะนาว-น้ําปูน ถึงอาหารที่มีน้ํามันเข้ม เช่น มะนาว

3. การ สร้าง การดูดซึมเพิ่มขึ้น

เนื้อเยื่อที่เคี้ยวในหมียางอาจช่วยให้ร่างกายเราดูดซึมได้ดีกว่า เมื่อคุณเริ่มยําตัวเล็กๆเหล่านี้ไปหมดแล้ว สารประกอบทั้งหมดก็จะเริ่มละลายทันที ไม่เพียงแต่หมายความว่า มันจะเข้าสู่กระแสเลือดของเราได้อย่างรวดเร็วเท่านั้น แต่ยังอาจผ่านเยื่อผิวในปากของเรา ซึ่งเป็นข่าวดีเมื่อพิจารณาว่าเครเอตินทํางานได้ดีแค่ไหน เพื่อสนับสนุนการ

4. สนับสนุนการทํางานของกล้ามเนื้อ

ครีเอทินมีชื่อเสียงในเรื่องของความสามารถในการเพิ่มความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ และผลิตพลังงานในระหว่างการออกกําลังกายความเข้มข้นสูง โดยการนํามาใช้แผนการออกกําลังกายที่มีโครงสร้างพร้อมกับการบริโภคครีเอตินเป็นประจํา คนสามารถพบว่าตัวเองมีผลงานด้านกีฬาที่ดีขึ้น ที่ทําให้พวกเขาสามารถผลักดันผ่านภูเขาสูงในขณะที่บรรลุระดับความแข็งแรงและความทนทานสูงขึ้น

สรุป... สรุปให้สั้นๆ กลิ่นหวานเล็กๆ ที่เคี้ยวนี้เป็นยุคใหม่ในด้านการกินอาหารกีฬา ถ้าเหมือนฉัน คุณเคยพยายามที่จะเอายาขนาดใหญ่เหล่านั้นลง แล้วมองไม่ไกลกว่าเด็กเล็ก ๆ เหล่านี้ เพราะไม่เพียงแต่พวกเขาจะมาบรรจุเต็มไปด้วยรสชาติ แต่พวกเขายังละลายเร็วขึ้น ในที่สุดสิ่งที่มันหมายความว่า ไม่ว่าจะเป็นเป้าหมายการออกกําลังกายที่เรามี (ไม่ว่าจะเป็นการลดน้ําหนัก การฟิตเนสโดยรวม เป็นต้น) จะมีบางอย่างสําหรับทุกคนเสมอ ดังนั้นทําไมคุณไม่ลองดูว่าคุณสามารถเพิ่มความแข็งแรงของคุณด้วยหรือไม่